|
|
|
Цугуй Максим
 Максим начал занятия йогой еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом. Последние годы Максим занимается исключительно Универсальной йогой, ассистирует Андрею Лаппе в ходе проведения ежегодных сертификационных курсов.
Максим специализируется, в основном, на физических аспектах йоги. Свои тренировочные программы он строит, опираясь на данные современной анатомии и биомеханики. При этом уделяется внимание пропорциональному развитию всех основных физических параметров: силе, гибкости, выносливости, координации и реакции.
Еще одной особенностью работы Максима можно считать умение ориентировать тренировочный процесс на построение идеальной фигуры. Прекрасно разбираясь в строении мышечной системы, Максим может посредством правильно спланированной практики йоги корректировать пропорции тела, снижать либо наращивать вес и т.д. Это свойство более всего проявлено в персональных тренингах.
|
|
|
|
